5 самых перекаченных бодибилдеров


Все мы знаем, кто такие бодибилдеры, культуристы или, как их еще часто называют, «качки». Вокруг этих ребят не утихают споры о том, красиво ли смотрится гора их мышц, полезно ли это для здоровья, что будет потом, если придется бросить тренировки и т.д.

Но в чем можно быть уверенным на все сто, так это в том, что культуризм — это не просто вид силового спорта, а нечто большее. Это образ жизни, кто-то даже приравнивает это к религии.

Чтобы добиться серьезных результатов, недостаточно просто посещать спортзал, нужно коренным образом изменить свою жизнь, мышление и, конечно же, рацион.

скачать dle 10.1русский торрент трекер